Wilkommen auf der Online-Lernplattform
Fernstudium - asynchron und selbstbestimmt lernen mit Anleitung
ZPP-Programmeinweisung
Einleitung
Nachfolgende Informationen
Wie Stress dein Herz krank macht | Quarks (5:14)
Was Stress mit unserem Gehirn macht (4:17) | TEDEd
Das Steinzeitrezept
Entspannung: Doku von NZZ Format (2000)
Drei Methoden, Körper und Geist zu entspannen
Stressmodelle Selye und Lazarus
Die Entstehung von Stress - Das Stressmodel nach Lazarus
Brauchen wir mehr Stress? | 42 - Die Antwort auf fast alles | ARTE (29:43)
Stress! Selbst schuld? | doku | engel fragt (29:32)
Arte DOKU | Gegen die Wand - Rätsel Burnout, die überforderte Gesellschaft (51:40)
Was die Seele stark macht (58:14)
Planet Wissen - Raus aus der Stressfalle (58:14)
Wenn das Gehirn überfordert ist - Doku 2016 (51:55)
Ärztezeitung; Digitalisierung bedeutet Stress für die psychische Gesundheit
Entspann dich Deutschland | TK-Stressstudie 2016
Digitale Arbeit – Digitale Gesundheit | BKK Gesundheitsreport 2017
Artikel: „Digitaler Stress“: Studie benennt zwölf Belastungsfaktoren
Artikel FAZ: Digitalisierung: Tools gegen digitalen Stress
Einleitung
Stundenbilder Stressmanagement 2 -Tage-Kompakt
Teilnehmermanual SMT 2-Tage-Kompakt PDF
ZPP Konzept-Nummer für 2-Tage-Kompakt KO-ST-FSR8YY
Stundenbilder Stressmanagement 8x90 Minuten Kurse
ZPP Konzept-Nummer für 8x90 Min. KO-ST-R2JQGN
Arbeitsunterlagen Kurs 8x90 Min. + 2-Tage-Kompakt Stressmanagement - ZIP-Datei
Fragen?
Termin vereinbaren für die Programmeinweisung
Video zu den Gruppenphasen nach Tuckmann
Übungsaufgaben - Arbeit mit Gruppen