ZPP 1A | Programmeinweisung Progressive Muskelentspannung 8x90 Min.

Wilkommen auf der Online-Lernplattform

Fernstudium - asynchron und selbstbestimmt lernen mit Anleitung

ZPP-Programmeinweisung

1. Einleitung
2. Bevor Sie mit den Übungsaufgaben starten
1. 8-Wochen-PME-Kurs PME
1. Entspannung: Doku von NZZ Format (2000)
2. Drei Methoden, Körper und Geist zu entspannen
1. Progressive Muskelentspannung: Infos
2. Merkblatt Nr. 2 Progressive Relaxation Tiefmuskelentspannungstraining nach Jacobson DP Dr. Dietmar Ohm
3. Progressive Muskelentspannung im Liegen - Anleitung zum Mitmachen
4. Progressive Muskelentspannung im Sitzen - Anleitung zum Mitmachen
5. Progressive Muskelentspannung - Entspannungsübung
6. Progressive Muskelentspannung - Anleitung zum Download
7. Progressive Muskelentspannung - Die Entspannungsfaust
8. Progressive Muskelentspannung mit 7 Muskelgruppen: Lange Version für tiefe Entspannung * Minddrops
9. Progressive MUSKELENTSPANNUNG nach Jacobson — TIEFENENTSPANNT in nur 12 Minuten
1. Einleitung
2. Stundenbilder Progressive Muskelentspannung 8x90 Minuten
3. Teilnehmermanual Progressive Muskelentspannung PDF
4. Arbeitsunterlagen Kurs PME - ZIP-Datei
5. ZPP Konzept-Nummer KO-ST-L885NS
6. Fragen?
7. Termin vereinbaren für die Programmeinweisung
1. Video zu den Gruppenphasen nach Tuckmann
2. Übungsaufgaben - Arbeit mit Gruppen

Coachingausbildung

fitmedi bietet auch die Möglichkeit zahlreiche fachbezogene Coachingausbildungen zu absolvieren. Hierbei können Fernlehrgänge mit Online-Seminaren und Präsenzen kombiniert werden. Die meisten Lernformen schliesen mit einem Zertifikat ab.
Fernstudium

Zahlreiche Ausbildungsmodule der fitmedi Akademie werden als Fernstudium angeboten. Meditation, Entspannung, Stressbewältigung und viele andere.
Lernen & Lehren

Lernen mit Herz - Lehren mit Herz. Bei fitmedi sind wir mit Herzblut dabei. Wir lieben es selbst Neues zu lernen und dann diese neuen Erkenntnisse und das Wissen weiterzugeben.