Kursleiter/in für Stille Meditation

Inhalte der Ausbildung

    1. Einleitung

    2. Bevor Sie mit den Übungsaufgaben starten

    1. Meditation am Morgen - YouTube

    2. MINDLOOK - Geführte Meditationen (YouTube Kanal)

    3. Entspannungsmeditation (14:28)

    4. Entspannungsmeditation am Meer (14:00)

    5. Heilkraft der Gebete - BBC Doku

    6. Lernen von Buddha | Interview Gert Scobel mit Dalai Lama

    7. Was ist Stille & was bewirkt sie in meinem Leben?

    8. Vortrag Birbaumer, Niels (2001) Medizinische Psychologie und Medizinische Soziologie I, 2. Stunde

    9. Vortrag Birbaumer, Niels (2004) Tübinger Sommeruniversität: Gespräche mit dem Gehirn

    1. Übungsaufgaben 1 - Allgemeiner Überblick in die Entspannung

    2. Übungsaufgaben 2 - Einstieg in die Meditation

    3. Übungsaufgaben - Freier Text

    4. Atemmeditation mit Musik

    5. Übungsaufgaben 3 - Die Meditationspraxis

    6. Übungsaufgaben 4 - ZEN, ZEN-Koan & Geschichten

    7. Übungsaufgaben 5 - Meditationsanleitungen

    8. Video zu den Gruppenphasen nach Tuckmann

    9. Übungsaufgaben 6 - Arbeit mit Gruppen

    10. Übungsaufgaben 7 - Meditation und Wissenschaft

    1. Die menschliche Atmung

    2. Ruediger Dahlke - "Verbundener Atem - Ein Weg zu sich Selbst"

    3. Richtiges Atmen heute

    4. Das Atmungszentrum und Atemantrieb

    5. Ilse Middendorf "Atem - Stimme der Seele"

    6. Vinyasa Yoga für Anfänger mit Victor Thiele - Thema Yoga & Atmung

    7. Ujjayi Atmung - Ujjayi Pranayama

    8. Yoga Special: Atemübung Nadi Shodhana

    9. Infolinks zu den Atemlehren

    1. Übungsaufgaben Exkurs Grundlagen Stress

    2. Übungsaufgaben Atmen / Atmung

    3. Übungsaufgaben Meditationsanleitungen Atmung

    1. Atemübung zum Einstieg in das Thema der Achtsamkeit

    2. Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel?

    3. Meditation verändert unser Gehirn

    4. Podcast Achtsamkeit

    5. Das Anapanasati-Sutta

    6. Achtsamkeit und Buddhismus, Hans Gruber

    7. Mönche im Labor - Die Neurowissenschaften entdecken die fernöstliche Meditation (ArteDoku 2007)

Wie man stille Meditationen anleitet

Entdecke mehr, entdecke dich selbst ...

... zum Abenteuer SELBST

Die fitmedi Akademie

  • Coachingausbildung

    fitmedi bietet auch die Möglichkeit zahlreiche fachbezogene Coachingausbildungen zu absolvieren. Hierbei können Fernlehrgänge mit Online-Seminaren und Präsenzen kombiniert werden. Die meisten Lernformen schliesen mit einem Zertifikat ab.

  • Fernstudium

    Zahlreiche Ausbildungsmodule der fitmedi Akademie werden als Fernstudium angeboten. Meditation, Entspannung, Stressbewältigung und viele andere.

  • Lernen & Lehren

    Lernen mit Herz - Lehren mit Herz. Bei fitmedi sind wir mit Herzblut dabei. Wir lieben es selbst Neues zu lernen und dann diese neuen Erkenntnisse und das Wissen weiterzugeben.