Kursleiter/in für Business Meditation

Inhalte der Ausbildung

    1. Einleitung

    2. Bevor Sie mit den Einsende- und Übungsaufgaben starten

    1. Geführte Meditation für den Morgen | 7 Minuten

    2. Geführte Abendmeditation zur Entspannung | 9 Minuten

    3. Walking Meditation – Ins Hier und jetzt kommen & den Moment leben (50:51)

    4. Geführte Meditation - Endlich die eigenen Ziele erreichen durch Visualisierung (27:51)

    5. Entspannende Meditation gegen Stress | 10 Minuten

    1. Infos zum Kapitel: Videos, Dokumentationen, Artikel etc.

    2. Atemmeditation

    3. Online-Artikel COACHING MAGAZIN | Meditation im Business-Coaching

    4. Online-Artikel UNTERNEHMER.de | Meditation: 3 Vorteile für Unternehmer

    5. Online-Artikel WELT | Was Meditation im Büro wirklich bringt

    6. Online-Artikel BUSINESSINSIDER | Businessmeditation - Nachfrage steigt

    7. VOLLBILD Doku | Die unbekannten Gefahren der Achtsamkeit

    8. TERRA X - Doku | Macht uns Meditation gefühlskalt?

    9. Puls | SRF Doku | Meditation: Esoterische Geldmacherei oder gesunde Lebenshilfe?

    1. Infos zum Kapitel: Aufgaben und Fragen

    2. Buddhismus und Meditation: Mit Meister Eckhart zu mehr Gelassenheit | Stationen | BR (5:09)

    3. Shaolin-Meister Shi Heng Yi über den Umgang mit der Angst (10:24)

    4. Philosophie der Gelassenheit – Mark Aurel und die Stoiker | SWR2 Wissen Audiopodcast (27:41)

    5. Selbstbetrachtungen - Marc Aurel

    6. Shaolin-Meister über Identitätskrise, Materialismus und Erfüllung (1:11:09)

    1. Erläuterungen Übungsaufgaben

    2. Übungsaufgaben | Freie Textaufgaben Kapitel 1

    3. Übungsaufgaben 1

    4. Übungsaufgaben | Freie Textaufgaben Kapitel 2

    5. Übungsaufgaben 2 - Einstieg in die Meditation

    6. Übungsaufgaben 3

    7. Wirkung der Meditation bei Stress

    8. Übungsaufgaben | Freie Textaufgaben Kapitel 3 +4

    1. Übungsaufgaben | Textaufgaben Kapitel 1 bis 7

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Die fitmedi Akademie

  • Coachingausbildung

    fitmedi bietet auch die Möglichkeit zahlreiche fachbezogene Coachingausbildungen zu absolvieren. Hierbei können Fernlehrgänge mit Online-Seminaren und Präsenzen kombiniert werden. Die meisten Lernformen schliesen mit einem Zertifikat ab.

  • Fernstudium

    Zahlreiche Ausbildungsmodule der fitmedi Akademie werden als Fernstudium angeboten. Meditation, Entspannung, Stressbewältigung und viele andere.

  • Lernen & Lehren

    Lernen mit Herz - Lehren mit Herz. Bei fitmedi sind wir mit Herzblut dabei. Wir lieben es selbst Neues zu lernen und dann diese neuen Erkenntnisse und das Wissen weiterzugeben.