Betriebliches Stressmanagement

Inhalte der Ausbildung

    1. Einleitung

    2. Bevor Sie mit den Einsende- und Übungsaufgaben starten

    1. Einleitung

    2. Rechtliche Hinweise - Urheberrecht

    3. LERNSKRIPT 1 - Betriebliches Stressmanagement

    4. LERNSKRIPT 2 - Trainingsformate: Übungen und Praxisbeispiele

    1. DAK Gesundheitsreport 2020 - 2023

    2. TK Gesundheitsreport 2021 -2023

    3. Lexikoneintrag: Betriebliches Gesundheitsmanagement

    4. Essay: Die Suche nach dem Sinn: Zur Zukunft der Arbeit

    5. Spektrum Artikel: Was bedeutet Burnout?

    6. Betriebliche Maßnahmen zur digitalen Stressreduktion

    1. Gesunde Führung - das Stresslevel von Mitarbeitern senken

    2. MONITOR Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt

    3. Erkenntnisse zu betrieblichen und individuellen Einflussfaktoren nach Einschätzung der Beschäftigten

    4. Broschüre "Kein Stress mit dem Stress - Eine Handlungshilfe für Führungskräfte"

    5. Broschüre "Gesunde Mitarbeiter - gesundes Unternehmen. Eine Handlungshilfe für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)"

    6. Broschüre "Kein Stress mit dem Stress - Lösungen und Tipps für Führungskräfte und Unternehmen"

    7. Broschüre "Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt"

    8. eLearning Tool psyGA Förderung psychischer Gesundheit als Führungsaufgabe

    9. eLearning-Tool für Beschäftigte psyGA

    10. Checkliste: Homeoffice Regelung

    1. Nachfolgende Informationen

    2. Spektrum der Wissenschaft | Stress (03:31)

    3. Podcast: Was tun, wenn die Arbeit krank macht, Dr. Quantz? (23:35)

    4. Vortrag: Wie du entspannt in den Tag startest & Stress abbaust // Thilo Siekmann (18:11)

    5. Vortrag: Stressfrei im Beruf - So arbeitest du effizienter // Dr. Manuela Jacob-Niedballa (19:38)

    6. Vortrag: Stress vermeiden? Darum muss Stress sein // Dr. Stefan Frädrich (14:51)

    7. Vortrag: Wie Training gegen Stress hilft // Dr. Sabine Schonert Hirtz (21:42)

    8. DOKUMENTATION | Gegen die Wand - Rätsel Burnout, die überforderte Gesellschaft (51:40) Arte DOKU

    9. REPORTAGE | Planet Wissen - Raus aus der Stressfalle (58:14)

    10. DOKUMENTATION | Wenn das Gehirn überfordert ist - Doku 2016 (51:55)

    11. TALK | Im Hamsterrad des Lebens - macht der Stress uns krank? | SWR Nachtcafé (1:29:42)

    1. Übungsaufgaben Kapitel 1 - Stress: Herausforderungen der modernen Arbeitswelt

    2. Übungaufgaben Kapitel 2 - Arbeitsstressmodelle

    3. Übungsaufgaben Kapitel 3 - Betriebliches Stressmanagement

    4. Übungaufgaben Kapitel 4 - Seminare & Trainings planen und gestalten

Betriebliches Stressmanagement - Training leiten

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Die fitmedi Akademie

  • Coachingausbildung

    fitmedi bietet auch die Möglichkeit zahlreiche fachbezogene Coachingausbildungen zu absolvieren. Hierbei können Fernlehrgänge mit Online-Seminaren und Präsenzen kombiniert werden. Die meisten Lernformen schliesen mit einem Zertifikat ab.

  • Fernstudium

    Zahlreiche Ausbildungsmodule der fitmedi Akademie werden als Fernstudium angeboten. Meditation, Entspannung, Stressbewältigung und viele andere.

  • Lernen & Lehren

    Lernen mit Herz - Lehren mit Herz. Bei fitmedi sind wir mit Herzblut dabei. Wir lieben es selbst Neues zu lernen und dann diese neuen Erkenntnisse und das Wissen weiterzugeben.